Bewegung Heilt in Innsbruck
Evidenzbasierte Therapie mit Herz: Physiotherapie, Osteopathie & Training
Das Konzept
Bewegung Heilt©
Dein Körper ist ein System, das du selbst steuern kannst.
Sportartspezifische
Bewegungsanalyse
- ·Lauf-, Ski-, Rad- & Kletteranalyse
- ·Ernährungs- & Stoffwechselanalyse
- ·Mentalanalyse & Resilienz
Anleitung zur
Selbststeuerung
- ·Trainingsplanung Reha & Performance
- ·Langfristige Betreuung & Entwicklung
- ·Unabhängigkeit von Therapie
Ganzheitliche Therapie
- ·Sportphysiotherapie & Osteopathie
- ·Manualtherapie & Trainingstherapie
- ·Faszien- & Triggerpunktbehandlung
- ·Individuelle Therapieplanung
Integration in den Alltag
- ·Sportartspez. Trainingsplanung
- ·Belastungssteuerung im Alltag
- ·Regeneration & Ernährung
Bewegungsanalyse
· Lauf, Ski, Rad & Klettern · Ernährung · Mental
Ganzheitliche Therapie
· Physio · Osteopathie · Manualtherapie
Selbststeuerung
· Trainingsplanung · Langfristige Betreuung
Integration im Alltag
· Trainingsplanung · Belastungssteuerung
Alexander Müller
Physiotherapeut & Gründer
Alexander Müller
Physiotherapeut & Gründer
Wir analysieren deinen Körper medizinisch, lösen die Ursache direkt und entwickeln ein System, mit dem du dich langfristig selbst steuern kannst.
- Sportartspezifische Beratung & Trainingsplanung
- Individuelle, nachhaltige Lösungen erarbeiten
- Ganzheitliches Konzept verstehen & anwenden
Unsere Leistungen
Von klassischer Physiotherapie bis hin zu Funktionsanalyse und Training, wir begleiten Dich auf dem Weg zur Schmerzfreiheit.
Unser Team
„so viel wie nötig hands-on, so viel wie möglich aktiv – transparent, respektvoll und auf Augenhöhe"
Alexander Müller
Sport-Osteopathie | Medizinisches Training
Verena
Physiotherapeutin & Sportwissenschaftlerin
Christopher
Massage & Therapeutisches Klettern
Aus unserem Ratgeber
Physiotherapie-Wissen, das du zu Hause anwenden kannst
Konkrete Übungen, klare Anleitungen und ehrliche Einschätzungen, geschrieben von Alex und seinem Team aus der Praxis.
LaufverletzungenSchienbeinkantensyndrom (Shin Splints): Was dein Schienbein dir sagt
Ziehen im Schienbein nach dem Laufen? 5 Übungen gegen Shin Splints, wann es eine Stressfraktur sein könnte und wie du zurück ins Training kommst, von Innsbrucker Physiotherapeut*innen.
KnieschmerzenLäuferknie: Symptome, Übungen & Soforthilfe vor dem Trailrun-Festival
Läuferknie (ITBS) vor dem Trailrun-Festival? 7 Übungen, klare Soforthilfe und eine klare Einschätzung zum Festival-Start, direkt aus unserer Praxis in Innsbruck.
RückenschmerzenHexenschuss Übungen: 7 Sofort-Helfer für Zuhause
Akuter Hexenschuss? 7 Übungen für Zuhause, Red Flags und klare Selbsthilfe-Grenzen, von Innsbrucker Physiotherapeut*innen erklärt.
Das sagen unsere Patient*innen
Sehr kompetente, emphatische und fachlich starke Beratung und Behandlung – alles, was man sich nach einer schweren Sprunggelenksfraktur wünschen kann. Alex und sein Team arbeiten mit viel Erfahrung, Geduld und echter Motivation. Die Therapie ist gut strukturiert, verständlich erklärt und immer auf den eigenen Fortschritt abgestimmt. Klare Empfehlung!
Wenn ich 10 Sterne vergeben könnte, würde ich 10 vergeben! Alex hat mich damals wegen meiner Schulter behandelt. Er ist damals ganz anders ran gegangen, als die Physiotherapeuten vor ihm. Er hat das Problem nicht nur in meiner Schulter gesucht, sondern ein ganzheitliches Konzept angewandt, das mich am Ende zu einem schmerzfreien Alltag geführt hat!
Ich war ca. ein 3/4 Jahr wegen einem Handgelenksbruch beim Alex/David. Beide waren super freundlich, die Therapie hat mir sehr geholfen. David kennt sich fachlich sehr gut aus und gestaltet die Therapie super angenehm. Er hat mir auch medizinisches Hintergrundwissen vermittelt, was mir auch weiter geholfen hat, die Einschränkungen und Schmerzen an meinem Handgelenk besser zu verstehen. Hat mir sehr gut gefallen! Vielen Dank✌️
Ich bin inzwischen seit ca 7 Jahren bei Alex und seinen jeweiligen Physios in Behandlung. Eine Verletzung nach der andern wurde hier wieder perfekt auskuriert und behandelt. Vielen vielen Dank für die Unterstützung über all die doch manchmal fordernden Zeiten! PS: Bei sonstigen Beratungen, Ernährung, Mentalcoaching und Trainingsplänen wird einem auch schnell geholfen! Dann unter dem Namen: 4Flow -Akademie
Sehr kompetente und empathische, ganzheitliche Beratung und Behandlung mit langfristiger Wirkung! Sehr zu empfehlen, menschlich wie fachlich, ich habe mich sehr ernst genommen gefühlt und meine Schmerzen wurden auf vielen Ebenen erfolgreich behandelt und mein Umgang damit nachhaltig verbessert! Ich kann sie besten Gewissens jedem herzlich empfehlen!
Öffnungszeiten
Öffnungszeiten
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Krankenkassen & Zusatzversicherungen
Wenn Du mit ärztlicher Zuweisung kommst, erklären wir Dir den Ablauf mit ÖGK, BVAEB und Zusatzversicherung verständlich und bereiten die Unterlagen sauber mit Dir vor.
Sprich uns gerne an, wir klären gemeinsam, welche Nachweise Du für Deinen Termin mitbringen solltest.
Spezialisierte Leistungen in Innsbruck
Von Sportphysiotherapie bis Therapeutischem Klettern: entdecke unser spezialisiertes Angebot für Innsbruck und Tirol.
Ratgeber & Übungen
Praktische Übungen und Orientierung für Beschwerden, die wir in der Praxis häufig sehen.
Unsere Premiumpartner
Bewegung heilt auf Instagram
Mach den ersten Schritt
Jede Therapie beginnt mit einer individuellen Analyse. Wir nehmen uns Zeit für Dich, für eine transparente Diagnose und einen klaren Plan, der wirklich zu Deinem Leben passt.
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